Vježbe i plan treninga

Izaberi vježbe iz biblioteke ili napiši svoje, pa složi plan treninga, ili pusti drillmate da ga predloži prema fokusu ekipe.

Biblioteka

Otvori „Vježbe”. Svaka vježba pokazuje temu, trajanje, opterećenje, koliko igrača i koliko prostora treba, i animaciju kako se izvodi.

• Traži po nazivu, ili dodirni „Filteri” i suzi po: „Izvor” („Biblioteka”, „Moje”, „Drugi treneri”), „Teme”, „Uzrast”, „Trajanje”, „Broj igrača”, „Oprema koju imaš”, „Opterećenje” i „Prostor koji imaš”.
• Otvori vježbu da pustiš animaciju korak po korak, sporije, ili prateći jednog igrača.
• Vježba kaže da li odgovara tvojim ekipama, i šta fali ako ne odgovara.

Napiši svoju vježbu

1. Na ekranu „Vježbe” dodirni + („Nova vježba”).
2. Upiši „Naziv”, „Opis”, „Teme”, uzrast, broj igrača, „Trajanje”, „Oprema” i „Na šta paziti”.
3. Po želji dodirni „Napravi animaciju” i nacrtaj je na tabli: ko gdje stoji, pa šta radi, korak po korak. Odbrambeni igrači i golmani kojima ne zadaš kretanje igraju sami.
4. Izaberi „Ko vidi vježbu”: „Samo ja”, „Samo klub” (ostaje klubu) ili „Svi treneri”.
5. Sačuvaj.

Na besplatnom planu Kickoff možeš imati pet svojih vježbi. Pogledaj Pretplata i planovi.

Složi plan treninga

Plan pripada zakazanom treningu. Otvori trening iz odjeljka „Raspored” ekipe ili s ekrana „Pregled”.

1. Dodirni „Dodaj vježbu” i biraj vježbe; svaka donosi svoje trajanje. Birač prvo pokazuje ono što odgovara ekipi; „Prikaži sve” pokazuje i ostalo.
2. Strelicama mijenjaj redoslijed, ili ukloni vježbu s „Ukloni iz plana”. Vježba ostaje u biblioteci.
3. Plan pokazuje ukupno vrijeme, opterećenje kroz trening, i pod „Pripremi” › „Ponesi” opremu koju treba ponijeti.

Vježbu možeš dodati i iz biblioteke: otvori je i izaberi „Dodaj u današnji trening” ili „Dodaj u drugi trening”.

Neka drillmate predloži plan

1. Na praznom planu dodirni „Predloži plan” (ili „Dopuni plan” kad plan već ima vježbe).
2. Izaberi „Koliko traje trening”.
3. Prijedlog bira vježbe za fokus, uzrast, prostor i opremu ekipe koje nisu rađene zadnje dvije sedmice, složene u zagrijavanje, glavni dio, igru i smirivanje.
4. Zamijeni bilo koju s „Druga vježba”, pa dodirni „Dodaj u plan”. Ništa se ne čuva dok to ne uradiš.

Kickoff daje jedan prijedlog sedmično; Coach i Club predlažu svaki put.

Fokus ekipe

U odjeljku „Pregled” ekipe „Postavi fokus” bira jednu ili dvije teme za neki period. Prijedlozi ih tada biraju češće, a pregled pokazuje koliko je minuta otišlo na svaku temu.

Ko šta može

Plan prave treneri ekipe, i vlasnik i administratori kluba. Član stručnog štaba vidi plan i vodi ga na terenu. Pogledaj Teren i prisustvo.